Спальня для аллергика
Как обустроить спальню аллергика наилучшим образом, расскажет Владимирова Нина Петровна (Врач высшей квалификационной категории, ЛОР, Семейный медицинский центр "Имма").
- Как правильно подбирать постельные принадлежности для аллергика?
- Из всех волокон мы рекомендуем синтетические, которые удобны в стирке, потому что любой наполнитель будет засоряться пылью. Причем, в нем будут скапливаться не только частички пыли, но и чешуйки кожи, волосы.
- Если пациент аллергик, необходимо полностью заменить постельные принадлежности из натуральных волокон: пуха, шерсти – на синтетические, которые легко обрабатываются, то есть подвергаются стирке при температуре не менее 60°C, потому что как раз при этой температуре погибают и споры грибков, и клещи. Поскольку эти все наполнители могут тоже засоряться, мы рекомендуем проводить стирку одеял и подушек не менее одного раза в месяц. Матрасы, естественно, стирать невозможно, можно посоветовать использование моющих пылесосов с противоаллергическими фильтрами и синтетических покрытий: виниловых и обычных полиэтиленовых.
- А что Вы можете сказать о поролоне?
- Синтетические наполнители могут быть экологически неблагоприятными и испарять некоторые вещества, к таким наполнителям относится, в частности, и поролон.
- С самого начала он себя так проявляет или только со временем?
- Со временем.
- Сколько он служит?
- Точно не могу сказать. Но он, во-первых, быстро изнашивается при обработке, сыпется быстрей, появляются стойкие трудновыводимые запахи. Cинтепон – неплохой вариант наполнителя, но со временем он изнашивается и теряет форму. Синтепоновые одеяла приходится часто стирать и заменять. Конечно, хочется иметь какой-нибудь универсальный наполнитель, чтобы он был экологически чистым, без запаха, то есть не испарял никаких химических соединений, чтобы не содержал дополнительных веществ (клея и прочих), выделяющих вредные компоненты при вступлении в химические реакции с обрабатывающими веществами.
Самое важное для наполнителей – возможность проводить обработку всех этих материалов, поскольку они имеют пористую структуру. А поры забиваются не только пылью, но еще и клещами, живущими в ней. И плюс, если влажность высокая и накапливается вода, то там растет плесневый грибок, который тоже является серьезным аллергеном, вызывающим сенсибилизацию организма.
Есть гипоаллергенные подушки с наполнителем из гречки, но из своих пациентов, я никому их не рекомендовала, и хороших отзывов я о них не слышала.
Я себе приобрела подушечку из нового материала, холлофайбер. Его структура позволяет выносить достаточно длительную нагрузку и восстанавливаться, как он ведет себя в обработке, еще не пробовала, то есть не стирала его, но, всяком случае, он удерживает форму достаточно долго. Мне нравится: это достаточно мягкая приятная на ощупь подушечка, комфортная и не выделяет ни запахов и не впитывает их. Если подушка перьевая, то она впитывает запахи. И, все-таки, перо и пух сложнее обрабатывать, процедура химчистки не проводится в домашних условиях. Эти наполнители быстрее засоряются пылью, где активно размножаются клещи, а также содержат клеточки эпителия, сшелушевающиеся непосредственно с пера, и во время сна попадают на слизистые оболочки человеческого организма и вызывают аллергические реакции. Хотя они мягкие, теплые, но для аллергиков использование таких постельных принадлежностей неприемлемо.
Раньше матрацы делали еще и из стружки, но дерево – это тоже аллерген. К тому же, оно очень быстро собирает влагу, вследствие чего повышается риск развития плесневых грибков.
Помещение, в котором Вы спите, надо регулярно проветривать. Раз в день проводите влажную уборку. Рекомендуются увлажнители и очистители воздуха.
Влажность воздуха в квартире должна составлять 30-50%, поскольку в сухом воздухе находятся пыль, клещи. И, естественно, атмосфера в доме не должна быть и слишком влажной, поскольку повышенная влажность способствует развитию плесневых грибков.
Василиса Аверьянова
Ваши заказы
121471, г.Москва, ул.Рябиновая, д. 43А